La séance comprend : - Une conférence interactive avec temps d’échange ; - Une séquence de mise en pratique (respiration, relaxation, détente) ; - Un temps de débriefing pour intégrer les acquis. Public : adultes Organisation : places limitées, réservation obligatoire par téléphone Abonnement : voir les tarifs Horaires : 10h00 → 11h30 14h00 → […]
La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée profonde, favorisant le relâchement physique et la récupération (inspirée du Yoga Nidra). Cet atelier offre à chacun un moment de calme, de recentrage et de […]
La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée profonde, favorisant le relâchement physique et la récupération (inspirée du Yoga Nidra). Cet atelier offre à chacun un moment de calme, de recentrage et de […]
Le yoga en famille renforce les liens affectifs tout en apportant détente et mieux-être à chacun. Cette activité ludique et récréative vous permettra de bouger ensemble en toute complicité. L’atelier se termine par un goûter. Adultes et enfants. Places limitées. Réservation obligatoire par téléphone. Abonnement possible : https://aromethyl.fr/tarifs/ Séance de : 10h00 à 11h30 15h00 à […]
Soirée Une soirée bien-être pour vivre ses émotions et pour prendre soin de toi, relâcher les tensions et t'ancrer dans l'instant présent grâce à 4 pratiques complémentaires. Rafraichissements et grignotages offerts. Lieu : Mon Oasis Baby Spa de Montbazon. Public : adultes. Organisation : places limitées, inscription obligatoire Tarif : 25€ Horaires : 18h45 → […]
La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée profonde, favorisant le relâchement physique et la récupération (inspirée du Yoga Nidra). Cet atelier offre à chacun un moment de calme, de recentrage et de […]
La séance comprend : - Une conférence interactive avec temps d’échange ; - Une séquence de mise en pratique (respiration, relaxation, détente) ; - Un temps de débriefing pour intégrer les acquis. Public : adultes Organisation : places limitées, réservation obligatoire par téléphone Abonnement : voir les tarifs Horaires : 14h00 → 15h30
La séance comprend : - Une conférence interactive avec temps d’échange ; - Une séquence de mise en pratique (respiration, relaxation, détente) ; - Un temps de débriefing pour intégrer les acquis. Public : adultes Organisation : places limitées, réservation obligatoire par téléphone Abonnement : voir les tarifs Horaires : 10h00 → 11h30 14h00 → […]
La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée profonde, favorisant le relâchement physique et la récupération (inspirée du Yoga Nidra). Cet atelier offre à chacun un moment de calme, de recentrage et de […]
La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée profonde, favorisant le relâchement physique et la récupération (inspirée du Yoga Nidra). Cet atelier offre à chacun un moment de calme, de recentrage et de […]