Mobilité et fluidité corporelle

Mobilité et fluidité corporelle

Yoga et exercices posturaux : mobilité, fluidité et santé globale. Les exercices posturaux et le yoga agissent de manière transversale et complémentaires sur les systèmes corporels. Pour chaque structures on observe : Muscles et tendons : Maintien du tonus et de...
Moins de tension plus de cohésion.

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Yoga en famille : une activité simple pour bouger ensemble et renforcer les liens. Séance de yoga en famille : une activité ludique et collective Le yoga en famille est une pratique simple qui permet de bouger ensemble, de développer la mobilité et d’améliorer la...