Derniers Évènements passés

Gestion Stress-Émotions

Les Ateliers du 9 9 rue de la Godefroy, Sainte-Catherine-de-Fierbois

La séance comprend : - Une conférence interactive avec temps d’échange ; - Une séquence de mise en pratique (respiration, relaxation, détente) ; - Un temps de débriefing pour intégrer […]

Yoga et Relaxation

Les Ateliers du 9 9 rue de la Godefroy, Sainte-Catherine-de-Fierbois

La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée […]

Soirée découverte

Mon Oasis Baby Spa 5 rue de Monts, Montbazon

Soirée  Une soirée bien-être pour vivre ses émotions et pour prendre soin de toi, relâcher les tensions et t'ancrer dans l'instant présent grâce à 4 pratiques complémentaires. Rafraichissements et grignotages […]