Derniers Évènements passés

Yoga en Famille

Les Ateliers du 9 9 rue de la Godefroy, Sainte-Catherine-de-Fierbois

Le yoga en famille renforce les liens affectifs tout en apportant détente et mieux-être à chacun. Cette activité ludique et récréative vous permettra de bouger ensemble en toute complicité. L'atelier […]

Yoga et Relaxation

Dojo de Nouâtre Résidence les lauriers, Nouâtre

La séance débute par une pratique posturale adaptée (postures douces pour la souplesse et la mobilité, inspirées du Yin et du Hatha Yoga). Elle se termine par une relaxation guidée […]

Gestion Stress-Émotions

Les Ateliers du 9 9 rue de la Godefroy, Sainte-Catherine-de-Fierbois

La séance comprend : - Une conférence interactive avec temps d’échange ; - Une séquence de mise en pratique (respiration, relaxation, détente) ; - Un temps de débriefing pour intégrer […]